タントリックヒーリングとは最近微妙に人気のヒーリングのことです。
ヒーリングというとどうしてもスピリチュアルなイメージがありますが、スピリチュアル要素を排除しても成り立つので良く考えられた方法だと思います。
タントリックヒーリングのエッセンスを抽出すれば一人で行うことも可能です。
そして、中イキの自己開発にとても有効な方法の一つでもあります。
その理由についてはまた別の機会に触れさせていただきます。
ちなみに、催眠性感療法士から見たタントリックヒーリングについての解説は下記記事もよかったらご覧ください。
モニター動画
各場面のプチ解説
深呼吸
まずは子宮のあたりに軽く手を置いてゆっくりと深呼吸を繰り返して気持ちを落ち着かせていきます。
必要な呼吸の回数は人ぞれぞれ気持ちが落ち着いてくるまで続けてください、10回～30回ほどが目安です。
これから３つの呼吸法をやっていきますが、呼吸法の意味についてはタントリックヒーリングの呼吸法をやってみたの記事で触れているので興味のある方はご覧ください。
短い呼吸
火の呼吸や出産の呼吸とも言います。短く息を吸って短く息を吐くのを繰り返しているとだんだんと理性が弱まってくるという効果があります。
こちらも必要な回数は人ぞれぞれでです。軽く意識がとろんとしてくるまで続けてください。だいたい10回～60回くらいが目安かなと思います。
下腹部の筋肉がビクビクと動くのを感じながら行います。
声を乗せた呼吸
今度は息を吐く時に少し感じている時のような声を出すようにします。タントリックヒーリングではこの部分が肝になっているのでしっかりと恥ずかしがらずに声を出してみてください。
この呼吸は特に回数指定はありません、下腹部がビクビクしたりほんのり気持ちよくなる感じを感じながら好きなだけ続けてみるとよいでしょう。
感情を込めて感じている時のようになりきってみるのがコツです。ただたんに棒読みのように声を出すだけでは効果が無いのでご注意ください。
おまけ
自分でタントリックヒーリングの呼吸法をやってもらった後にお腹の上に手を置いてみました。
すると、やはり自分でやってもらっていた時よりも明らかに反応が出ています。
これをタントリックヒーラーの人たちは男性エネルギーを受け取った等と供述しているようですが、実際には興奮状態で体外式ポルチオをやっているだけかなという印象でした。
最初は女性の身体に触れずに呼吸法をやってもらった後に、体外式ポルチオをやるというのは普通のカップルでも簡単にできるのでありかなと思います。
